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    Neuron:德国学者研究揭示持续训练能提高记忆力

    摘要 : 2017年3月8日,国际著名学术杂志《Cell》子刊《Neuron》杂志在线发表了德国马克斯普朗克精神病学研究所Martin Dresler研究组的一篇研究论文,论文称惊人记忆技巧能被学习。

    亚美娱乐app www.yynm360.com  2017年3月8日,国际著名学术杂志《Cell》子刊《Neuron》杂志在线发表了德国马克斯普朗克精神病学研究所Martin Dresler研究组的一篇研究论文,论文称惊人记忆技巧能被学习。他们发现,使用一种记忆提升策略每天训练30分钟40天后,具有标准记忆技巧且之前未接受过记忆训练的人,记忆容量能翻倍,从能记住72个词组成的列表中的26个词到62个词。而且,即便不再继续训练,4个月后,参与者的记忆能力仍然很强。

    训练前后的大脑扫描结果显示,记忆训练策略改变了受训者的大脑功能,让他们与那些世界记忆大赛冠军更相似。“训练后,人们在记忆测试中的表现迅速变好。”Martin Dresler说,“人们不仅能诱导行为发生变化,训练还能诱导产生与记忆大师类似的脑连通模型。”

    研究人员分析了23位世界级记忆选手和23位年龄、健康状况和智力相同的普通人。他们使用功能性磁共振成像(fMRI)检验了个大脑区域间通信强度的不同,并使用结构性磁共振成像区分了尺寸的不同。

    起初,Dresler猜测记忆大师的脑解剖结构可能与常人明显不同,但磁共振成像结果显示,两者并没有显著差距。但他们发现,记忆大师和普通人大脑中2500个不同节点的连通模式存在差别。而且,这些参与者表示自己并非天赋异禀,而是靠后天训练才成就非凡记忆。

    为了探索记忆训练的作用,Dresler等人招募了51个普通人,分为2个训练组和1个对照组。2个训练组分别使用了短期记忆训练和策略记忆训练(轨迹记忆)。结果显示,使用轨迹记忆进行训练的人记忆能力显著提升,能平均多记35个词,而使用短期记忆训练的人仅能多记11个词。对照组则能多记7个词。

    而4个月后,只有使用记忆轨迹训练的人记忆力仍较高,能多记22个词。而且,只有该组参与者的脑扫描结果出现不同:内侧前额叶皮质和右背外侧前额叶皮层间的连接出现较大变化。

    原文链接:

    Mnemonic Training Reshapes Brain Networks to Support Superior Memory

    原文摘要:

    Memory skills strongly differ across the general population; however, little is known about the brain characteristics supporting superior memory performance. Here we assess functional brain network organization of 23 of the world’s most successful memory athletes and matched controls with fMRI during both task-free resting state baseline and active memory encoding. We demonstrate that, in a group of naive controls, functional connectivity changes induced by 6 weeks of mnemonic training were correlated with the network organization that distinguishes athletes from controls. During rest, this effect was mainly driven by connections between rather than within the visual, medial temporal lobe and default mode networks, wheras during task it was driven by connectivity within these networks. Similarity with memory athlete connectivity patterns predicted memory improvements up to 4 months after training. In conclusion, mnemonic training drives distributed rather than regional changes, reorganizing the brain’s functional network organization to enable superior memory performance.

    来源: Neuron 浏览次数:0

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